Cviků s expandérem na triceps a jejich variant však existuje celá řada a na techniky a různé možnosti se můžete podívat například zde: 5. Tricepsové tlaky o lavičku. Posledním cvikem, který si můžete vyzkoušet doma jsou tricepsové tlaky o lavičku / postel / židli a podobně.
jebI. 4mv8at07gx.pages.dev/3064mv8at07gx.pages.dev/804mv8at07gx.pages.dev/9564mv8at07gx.pages.dev/974mv8at07gx.pages.dev/7844mv8at07gx.pages.dev/9704mv8at07gx.pages.dev/7764mv8at07gx.pages.dev/5734mv8at07gx.pages.dev/3934mv8at07gx.pages.dev/1714mv8at07gx.pages.dev/404mv8at07gx.pages.dev/1204mv8at07gx.pages.dev/5904mv8at07gx.pages.dev/5034mv8at07gx.pages.dev/119
nejlepší cviky na záda doma
